ASR 5 - MODÜL 3

Beginner 0(0 Değerlendirmeler) 25 Kayıtlı öğrenciler
Oluşturan ASR Turkey Son güncelleme Sat, 01-Apr-2023 Turkish
Neler Öğreneceksiniz?

Ders İçeriği
47 Ders 12:22:00 Saat
ASR 5 - MODÜL 3
19 Ders 04:59:02 Saat
  • SKOLYOPİLATES GİRİŞ 00:08:54
  • PİLATESİN TARİHÇESİ 00:08:07
  • ASKI SİSTEMLERİ 00:26:59
  • NÖTRAL DURUŞ 00:10:36
  • PİLATES TERMİNOLOJİ 00:24:53
  • OMURGADAKİ HAREKETLER 00:13:42
  • KOSTA VE OMURGA HAREKETLERİ 00:14:54
  • DİYAFRAGMATİK SOLUNUM 00:12:54
  • SKOLYOZ NEDİR 00:12:59
  • PİLATES ÖNCESİ TESTLER 00:15:16
  • GENEL DEĞERLENDİRME 00:24:52
  • DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER 00:19:23
  • DÜZELTMELER 00:15:14
  • TRANSLASYON VE SOLUNUM 00:10:31
  • AYAK VE YÜRÜYÜŞ ANALİZİ 1 00:45:48
  • MANUAL DEĞERLENDİRME 00:04:00
  • YÜRÜYÜŞ ANALİZİ PRATİK 00:04:19
  • SKOLYOZLU BİREYLER YÜRÜYÜŞ 00:10:20
  • SKOLYOZLU BİREYLERDE YÜRÜYÜŞ DEVAM 00:15:21
  • SKOLYOPİLATES PRATİK BAŞLANGIÇ 00:37:42
  • REFORMER ALETİ TANITIM 00:06:47
  • REFORMERDA POZİSYONLAMALAR 00:36:12
  • CHAİR EGZERSİZLERİ 00:15:35
  • REFORMER SERİLERİ 00:17:35
  • REFORMER KOL SERİLERİ 00:23:25
  • OTURMADA REFORMER KOL SERİLERİ 00:03:33
  • KOL SERİLERİ DEVAMI 00:22:22
  • REFORMAR ELEPHANT VE SERİLERİ 00:16:21
  • BARREL EGZERSİZLERİ 00:10:46
  • 3D EGZERSİZ 1 GİRİŞ 00:00:32
  • MAKALELER 00:37:52
  • RİSK HESAPLAMA 00:03:54
  • SIRTÜSTÜ UZAMALAR 00:16:21
  • KEMERLE UZAMALAR 00:16:49
  • YAN YATIŞ 00:02:29
  • YAN YATIŞ PRATİKLER 00:12:50
  • YAN YATIŞ VARYASYONLARI 00:22:17
  • YÜZÜSTÜ KEMER VE BANT İLE 00:12:08
  • EMEKLEME DİZ ÜSTÜ POZİSYON 00:13:36
  • TORAKAL KİFOZ MOBİLİZASYONU 00:19:21
  • POZİSYONLAMALARVARYASYON 00:06:39
  • DİRENÇLİ AKTİF KORREKSİYON 00:12:57
  • GENİŞ TORAKAL İÇİN 00:07:58
  • VAKA ÇÖZÜMÜ PRATİK 00:46:47
  • VAKA YÜRÜYÜŞ EĞİTİMİ 00:04:31
  • LASTİK ÇEKME VE TOP BASTIRMA EGZERSİZİ 00:13:37
  • PELVİK DÜZELTME ÖRNEKLERİ 00:02:02
Gereksinimler
+ Daha fazla göster
Açıklama
+ Daha fazla göster
Diğer ilgili kurslar
Eğitmen hakkında
  • 0 Yorumlar
  • 166 Öğrenciler
  • 32 Kurslar
+ Daha fazla göster
Academy of Spinal Rehabilitation

Academy of Spinal Rehabilitation

Öğrenci geri bildirimi
0
Ortalama puanı
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Yorumlar
0TL
Hemen Al
İçerik:
  • 12:22:00 Saat İsteğe bağlı videolar
  • 47 Ders
  • Ömür boyu erişim
  • Tüm platformlardan erişim